Såhär i juletider och med sista Fredagsfyran innan julhelgerna måste vi ju ta itu med vårt dåliga samvete efter alla julbord.
Tema: Motion
1. Motion: Hur, var, när och varför?
Inte alls egentligen men jag promenerar mycket mer nu. Tidsbrist, dåliga (o)vanor, slöhet och lust.
2. Går det att få bra motion utan att gå på gym?
Ja det går alldeles utmärkt att promenera om man har den möjligheten. Många använder stavar idag för att underlätta men då heter det visst stavgång.
3. Vad är viktigast när man skall motionera?
Att motionsformen som väljs inte genast avskräcker utan ger mersmak så att man fortsätter för annars är meningen lika med noll.
4. (Hur) motionerar du?
Va? Men jag går betydligt mycket mer nu och därimellan så springer jag också för att hinna med både tunnelbana och tåg. Bara det lilla jag rör mig mer i dag märks i bättre flås även om det är minimalt. Det är bra bitar att gå mellan tåg, tunnelban och till och från bussar.
Författare: Carina
Inte nu igen!
Protesterar två boende i samma bostad. Både KA och jag är på g igen med sjukligheter. Det började redan kännas i lördags men vi skall inte bli sjuka igen tänkte vi båda och protesterade. Därför sprack söndagens tänkta julmarknad, orken fanns överhuvudtaget inte att få fram. I går gick det rätt okej och jag fick ihop min dag bättre än bra och var nöjd när jag kom hem.
KA har under natten haft feberkänning och fick sedan inse att det ordinarie jobbet sprack totalt i dag och bara vila. Han har feber, huvudvärk och allmänt slut. Jag är stel i nacken, har huvudvärk, tjock i halsen och har feberkänning. Jag blir så less, rättare sagt vi båda blir så less.
Jag blir även lite besviken för jag var bjuden på Immanuel Gospels julkör ikväll men fick ta tåget hem istället. Jag gillar faktiskt gospel men det får väl bli någon annan gång.
Måste i säng pronto för jag måste jobba i morgon, julutskicket måste ut. Gnällspiken i farten känns det som men jag får skriva vad jag vill. God natt!
Bättre sent än aldrig
tycker väl jag personligen i många saker men jag kommer hellre hem tidigt än sent. Lite segt att landa hemma vid 19:30 tiden men är det jobb så är det. KA jobbar extra på ett annat boende så en annan är solokvist vad gäller obevingade tvåbenta (visst S!). Lite ensamt men jag skall sno ihop en macka eller två och natta Mannfred (om en stund) och sätta mig framför City Akuten innan jag hoppar i säng.
Lite luciafirande blev det men vi hade önskemål om skön frökens (Sofias) första luciafirande men det bidde inte. Glögg har druckits och sånger har sjungits. Förr, när vi var företagare, smet vi alltid in till det ena högstadiet här i Kungsängen för att få oss lite Lucia till livs. Då menar jag efter att barnen hade slutat i högstadiet. Vi var ganska trogna skolbesökare på både lucior och avslutningar även om det ibland inte alltid var önskvärt utåt men efteråt vet vi att det uppskattades trots högljudda protester. Jag älskar att se barn sjunga och tjoa och oftast blir jag varm i hjärtat.
Lördagens julgojknytis
var supermysigt och vi dejtade bland annat Herr Berts och Sessy Messys päron tillsammans med en hel hoper gökentusiaster. Vilka underbara krabater i både liten och stor dräkt. Det finns en del fina bilder på gökarna Karlssons sida. Där syns även ett litet försök att få Mannefredde att showa som tomte. 2 mikrosekunder kanske den satt på plats. Vi har filmat det hela och KA skall skapa foton när tid ges därtill för han har sin hellsweek denna vecka med 6 arbetsdagar plus denna natt.
Trevliga människor (vad annat kan det bli när gökar är inblandade) och en del nya bekantskaper i gökfloran som faktiskt är betydligt större än man kan tänka sig många gånger.
Nej, nu börjar mitt ena tvprogram så godnatt eller godkväll eller vad du nu vill.
Femman v50
Femman finns här
1. Vilken var den första tecknade respektive otecknade film du såg på bio?
Den första tecknade kommer jag faktiskt inte ihåg men den första otecknade måste vara Born Free om lejonet Elsa
2. Går du helst ensam eller helst med någon annan?
Helst och endast med sällskap, ensam kikar jag hellre på tv
3. Finns det någon film du inte sett på bio men som du skulle vilja se i det formatet?
Det finns många filmer som jag missat de senaste åren så det är svårt att namnge dessa.
4. Har du haft någon annorlunda/speciell bioupplevelse? Berätta!
Annorlunda bioupplevelse vet jag inte men skrattat har jag väl aldrig gjort som åt den första Crocodile Dundee filmen. Det kan bero på att jag hellre ser spännande thrillers alternativt djupa filmer som är dramadokumentärer.
5. Är film bäst på bio?
Nej, jag tycker film är bäst där man väljer att se den. Görs biobesöket till mer än filmtittande är svaret ett annat.
Julfest och knytis, jippi!
Äntligen skall även vi i föreningen F.R.I.H få göra något och inte bara päronen. Herr Bert tyckte vi skulle åka söderut och placera päronen någonstans men jag vet inte om det finns tillräckligt stora fågelburar för att det skall gå. Försöka kan vi alltid göra.
Jo, våra päron åkte iväg till Tallinn och vi hamnade annanstans. Bertan och Sessan for till morrmorr och jag fick åka solo till Paula fast det fanns en annan gök där så vi hade lite sällskap även om den tänkte bita mig när jag kom för nära. Det var okej att vara hos Paula, vi festade loss på kyckling och ris och lite andra godsaker.
I dag gott folk är det våran dag. Vi skall ha knytkalas och julklappsutdelning och det skall bli så kuligt. Jag tar med mig lite Cassis att bjude mina fränder på. Jo, en liten Povel skall visst komma dit också, en liten och ny vitbukis. Gissar att några päron kommer att sitta där åh så fin, åh så söt tänk när ni var så små. *suck* Päron är ett släkte för sig, jag säger bara det.
Det var superkuligt när pappa kom och hämtade mig fårn Paula för jag hörde att det var han och började kuttra massor och jag mådde gott hela vägen hem i bilen och när vi kom hem så var det som att jag aldrig varit borta.
Gökar och päron, vi syns om inte alltför många timmar, mamma säger att det bara är 3 timmar kvar.
Näbbar, vissel och tjut!
Mannefredde en glad gök.
Den långa versionen
är vi månne kvar på båten tro?! Nejdå men det känns så i hela kroppen och sjösjukan drog nästan i gång på landbacken istället. Nej, det har inget med mängden alkohol heller att göra för jag tror inte en drink i San Fransiscomodell vid 22 tiden onsdag kväll gör varken till eller från på den fronten?
Kryssningen var underbar
och medkryssarna likaså. Den enda nackdelen i allt var att det var för kort och så det värsta av allt, KA glömde passet hemma så han blev kvar ombord hela dagen. Det kändes fördjävligt när jag skämtade på terminalen om att ingen glömt passet och så tittar KA på mig och jo, passet är kvar hemma. Tanken på att kanske lyckas ta sig till Kungsängen och tillbaka fanns men vi insåg det orimliga i detta trots att vi hade en timme tillgodo innan båtens avgång men köerna ut ur stan skulle göra det hela omöjligt.
Kryssningen började väldigt fel med andra ord men vi tänkte se om det gick att ordna till något för en ambassad måste där väl finnas i Tallin. Personalen var inte behjälplig om man säger så och inte heller med det som blev fel i bokningen som inte rättades till sedan heller. Allt strul till trots gick vi för att inta den efterlängtade julbuffén som var god men vi saknade serviceminded personal som lyste med sin frånvaro under hela kryssningen förutom en glad pärla som lyckligtvis var på fler ställen.
Mätta och belåtna tog vi kaffet med oss ut där man fick röka och vad fanns inte där om fiskar och 1-kronas häng. Båda sakerna hängde med/förföljde oss in i det sista, dvs tills det var dags att kliva av båten hemma i Sverige. KA och J hittade pingisbord i poolområdet. Vi tog oss ett par drinkar och hade det mysigt med prat och skratt om både det ena och det andra innan det var dags att nana. En sista cigg och en fisk eller två blev det innan sänggåendet och sedan skrattade vi så magen värkte för KA kunde låta bli att dra ett gäng usla vitsar när vi låg i våra sängar.
Onsdag och frukost var planerat men på grund av den så otroligt serviceminded personalen ombord fick vi ingen sådan i buffén i alla fall men vi strosade upp till Roberts Coffe och fick oss lite till livs och avslutade med sedvanlig kaffe vid askkopparna och fiskar samt 1-kronas hängen.
Vi sa hejdå till käre KA där han stod ensam kvar på båten och tog bussen in till Tallin. Det kändes så taskigt att lämna honom kvar men han fick inte gå iland av personalen som kollade pass och biljetter ombord när vi gick iland.
Jag saknade min handhållarpartner och puss dito där vi strosade Tallin men det var mysigt att gå omkring i det gamla Tallinn. Ett önskemål hade herrn och det var en 5 liters dryck i vagga och utan det kunde vi inte gärna komma tillbaka ombord.
Några fynd hade vi med oss men mest mersmak om att få en dag till vid tillfälle. Foton togs men jag lade av och bad om att få låna S och J´s kort för jag misstänkte att dom skulle bli betydligt bättre. Kanske var jag lat också, vad vet jag. En fika hann vi med och sedan en liten runda innan det var dags att få med sig en stor flaska i vagga. Tur att vi köpte den i Tallin annars hade vi inte fått tagit in den i Sverige tullfritt för det som köps ombord är kvoterat och då också väl begränsat.
Den korta versionen :)
Kom upp i tid och iväg till respektive jobb det var en god början men sedan…
(Den längre kommer i morgon eller så)
Nina
fotar mig på Arlanda och jag passade då på att fota henne. Kortet som hon tog syns på hennes sida Tänk vad roligt det är med nya möten som desutom faller väl ut. (kortet togs 2004-12-02)
(2) Så blev jag yngre
sa Tessan och några till, faktiskt även Kicki som ”ställde” till det hela. Mina ögonbryn blev plockade vilket aldrig har inträffat och så fick dom lite färg. Ja, jag är nöjd och ja det ser väldigt annorlunda ut. KA undrade vad det var för fru som hade kommit hem.
Korten visar inte på skillnaden på det viset men om jag inte är helt ute och cyklar så blev jag av med minst 2 decimeter hår och det är ff inte kort så det var längd på håret.
Nina har en bra bild på mig i sin blog även om inte längden syns men färgen syns.
![]()
Den ena bilden är väldigt dålig i kvalitén bortsett då från motivet men jag orkar inte greja med det nu för det är verkligen dags att nana. På återhörande senast på torsdag.
Vintern, var är du?
Solen skiner utanför, all snö har försvunnit och det är bara +1 grad ute. Vädret påminner mig nästan om vädret i Ghana när julen närmade sig och bristen på snö gjorde snöspray nödvändigt. Förhoppningsvis får vi mer snö för så här milt kan det väl ändå inte vara ända fram till jul?
På väg till Oxelösund
och innan det skall käre Mannfred ”bin Laden” ”minigöken” Jonsson lämnas till Paula för passning medans vi är i Tallin. Tro vad Kicki tänker hitta på med mitt hår, resultatet blir spännande och bortsett från hårt skall det bli roligt att ses igen och prata lite Liberia bland annat.
Det skall bli väldigt roligt att komma iväg till Tallinn och faktiskt få njuta av tillvaron och ha det trivsamt. Vi snarkar lite från båda paren så kanske är det ingen som får sova alls eller så sover vi jättegott allihopa. Passen är klara (även J´s och det får vi tacka S´s fåfänga för 🙂 )
Jag ligger efter med några mail och jag ber om ursäkt för det men jag hoppas hinna ikväll.

