Ortosen 90% öppen men den får ff inte belastas

Jag har ju också fått mina ergonomiska kryckor så att jag inte går sönder på en gång när jag försöker gå-träna som jag skall.

Det blir ändå väldigt mycket rullstol eftersom jag sväller upp ganska fort och inte orkar att stå länge. I vissa lägen måste man det och envis är jag ju så det går men det kostar efteråt.

Jag har egentligen inte ont i knäet men om jag böjer den så mycket ortosen tillåter så gör det ont och det känns lite ”fel” precis vid knäskålen. Känslan av att nedre delen av benet bara hänger sitter i.

Jag längtar så till den 7 juli och den nya röntgen och hoppas, hoppas att jag får börja gå med belastning så jag kan återfå mina funktioner i mina ben.Tror också ortosen öppnas i sin helhet den 7 juli.

Jag har börjat återfå lite av musklerna som försvann på lårets ovansida och vadens undersida och jag hoppas resten går riktigt snabbt. Jag kör övningarna för låren flera gånger om dagen och också när jag sitter i rullstolen. Dom kilon jag fått av att sitta still vill jag gärna också skall försvinna så där på en gång men det lär dröja en tid gissar jag.

2016-06-13 09.00.39

 

 

 

Ja och jag har ff väldigt mycket vätska om jag inte vilar benet ordentligt. Man ser på gropen hur djupt det gick att trycka mot benet.

 

Ortosen 60% öppen så det går framåt

Det känns riktigt skönt att kunna böja benet lite mer men jag får ff inte belasta mitt ben. Provgick med standard kryckor och det gick men inte efteråt.. Lyckades också klämma mitt finger ordentligt i ortosen också 🙁

Fick mina ortopediska kryckor i förrgår och det fungerar sakta men säkert att använda dom. Jag får/kan inte träna för mycket. Bara ett par korta promenader per dag. Det kan räcka att gå några vändor till och från köket. Ingen belastning alls på det vänstra benet. Nästa justering av ortosen blir nästa vecka och då blir 90% öppet.

Jag har blivit lätt deformerad men det kommer tydligen att ordna till sig efter en tid. Ett stort problem när jag går med kryckorna är att höger fots tår domnar, ja alla tår utom stortån. På vänstra foten har jag fått något som kan liknas vid en vinge på vänstra sidan om foten, det kan vara vätska i foten eftersom jag har en del i benet också. Ser lite lustigt ut bara.

Fått en ny kompis idag #blogg100

Det skall bli så skönt att få vila händerna. Det är inte så enkelt att bära hela kroppen med hjälp av sina egna händer, handflatorna tog så mycket stryk så dom ”brinner/värker”. Gissa om jag längtar tills jag kan använda mitt vänstra ben.

Får iaf hjälp med smärtblokad i morgon eller något liknande då det behövs under tiden jag inte kan träna själv. Om det bara vore knäet som faktiskt är trasigt så hade detta varit en baggis. Ja en baggis efter att jag accepterat att den gemensamma MC-säsongen nog är ganska slut för min del.

Först kommer iaf sjukgymnasten med nacke- och axelövningar, bättre sent än aldrig. Förresten så blir det inte billigt med alla dessa olika hjälpmedel. Varje del kostar 100:- att hyra och vi gissar att det är per månad, rullstolen kostar 375:- per månad (blir ju bara en månad)

Frukostbricka i sängen blev det i morse också, allt för att avlasta mina händer så att saker och ting blir lite mer normala i det onormala.

2016-05-24 10.42.05

KA lagade också något som ingen av oss ätit på evigheter, blodpudding. gott var det också men Kurt kom aldrig ut för att äta så vi har ingen aning om gökarna Jonsson gillar det eller inte. Gott tyckte iaf jag att det var.

2016-05-24 17.50.39

Jag jobbar på med teorin och den är min prio just nu när jag ändå inte kan göra så mycket annat.

Inlägg 85 av 100 #blogg100

 

Frukost på sängen #blogg100

Eller ja, frukost i sängen iaf. Bästa läget för mig är att stanna kvar i sängen eftersom mina händer inte klarar av att ”bära” mig utan har gått i strejk och bara bränner och värker. Det fungerar alltså dåligt att förflytta mig särskilt bra.

2016-05-23 12.04.44

Jag kan dessutom inte sitta igen utan att värka sönder i ryggen, hals och nacke så soffan funkar inte utan jag måste välja sängen.

All min träning som fått det att fungera är som bortspolat på grund av mitt stillasittande/liggande i en vecka pga min knäskada 🙁

Jag skall be om att få låna en rullstol i morgon och ja, jag tycker väldigt synd om mig just nu. Tack och lov för KA och att han kan hjälpa mig nu när jag är ganska hjälplös och smärtfylld. Mycket masserande har KA gjort så att det lättat en liten stund.

Inlägg 84 av 100 #blogg100

Ompysslad och preppad #blogg100

KA har donat och grejat så att jag skall klara mig under tiden han är borta på Rapidos öppna hus.

Jag är glad att han kom iväg men det satt långt inne innan han till slut tyckte att det skulle vara ok att åka. Det kändes knasigt att inte åka med men det kändes bra att han for iväg.
2016-05-21 10.53.46
2016-05-21 10.54.13Det var roligt när han kom hem och såg riktigt nöjd ut.

Jag då, jo hade skittråkigt men vilade.

Inlägg 82 av 100 #blogg100

Tillkortakommanden #blogg100

Vilket bök det har varit i dag men det blev bättre efter att sjukgymnasten kom och hjälpte mig med en del övningar och tips. Nu är det bara träning det handlar om för att få saker att fungera lite mindre knöligt men lätt är det inte.

Gissa vad skönt det var att kunna duscha men vem sa att det var lätt och det smet in vatten ändå men det blir väl bättre nästa gång. Träning och åter träning.

Vilka tillkortakommanden det är med en ortos på ena benet, tack och lov att man kan lära sig en hel del ändå.

Inlägg 79 av 100, #blogg100